Discussões ao paciente

Medidas gerais de prevenção

  • Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos ou usar um antisséptico para as mãos à base de álcool (que contenha pelo menos 60% de álcool), especialmente depois de estar em um local público, assoar o nariz ou tossir/espirrar. Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

  • Evite o contato próximo com as pessoas (isto é, mantenha uma distância de pelo menos 1 metro [3 pés]), incluindo apertar as mãos, principalmente dos que estejam doentes, tenham febre ou estejam tossindo ou espirrando. É importante observar que as distâncias recomendadas diferem entre os países (por exemplo, 2 metros [6 pés] são recomendados nos EUA e no Reino Unido) e você deve consultar as orientações locais. 

  • Praticar a higiene respiratória (ou seja, cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, descartar lenços imediatamente em uma lixeira com tampa e lavar as mãos).

  • Fique em casa se estiver doente, mesmo com sintomas leves, até se recuperar (exceto para obter assistência médica) 

  • Limpar e desinfetar diariamente as superfícies tocadas com frequência (por exemplo, interruptores de luz, maçanetas, bancadas, puxadores, telefones).[330][331]

  • BMJ Learning: Covid-19 – handwashing technique and PPE videos external link opens in a new window

Máscaras faciais

  • A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as pessoas com sintomas de COVID-19 usem uma máscara médica, se autoisolem e procurem orientação médica o mais rapidamente possível. A OMS agora também incentiva o público em geral a usar máscaras médicas ou de pano em situações e ambientes específicos (por exemplo, áreas com transmissão generalizada conhecida ou suspeita e capacidade limitada ou inexistente de implementar outras medidas de contenção, como distanciamento social, rastreamento de contatos e testes; ambientes onde o distanciamento social não pode ser alcançado, particularmente em populações vulneráveis).[108]

  • Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam que máscaras de pano caseiras podem ser usadas em locais públicos onde as medidas de distanciamento social sejam difíceis de manter (por exemplo, farmácias, supermercados), especialmente em áreas onde haja transmissão comunitária significativa.[337]

  • WHO: coronavirus disease (COVID-19) advice for the public – when and how to use masks external link opens in a new window

  • Public Health England: how to make a cloth face covering external link opens in a new window

  • CDC: use of masks to help slow the spread of COVID-19 (includes instructions on how to make masks) external link opens in a new window

Orientações de viagem

Animais de estimação

  • No momento, não há evidências de que os animais de companhia (incluindo animais de estimação e outros animais) desempenhem um papel significativo na disseminação da COVID-19, e o risco de os animais disseminarem a COVID-19 para as pessoas é considerado muito baixo. Não há evidências de que o vírus possa se disseminar para as pessoas a partir da pele ou dos pelos de animais de companhia.[865]

  • Foi relatado um número muito pequeno de animais de estimação infectados com o vírus após contato próximo com pessoas com COVID-19 confirmada; no entanto, milhares de animais de estimação foram testados nos EUA sem nenhum resultado positivo. Há novas evidências de que gatos e furões são altamente suscetíveis ao vírus da síndrome respiratória aguda grave por coronavírus 2 (SARS-CoV-2), enquanto cães e outros animais não têm ou têm baixa suscetibilidade. Um tigre apresentou resultado positivo em um zoológico e dois gatos domésticos apresentaram resultado positivo em Nova York (ambos eram de pessoas com infecção suspeitada ou confirmada e ambos se recuperaram totalmente).[866][867][868][869] Também houve relatos de transmissão entre gatos.[870]

  • Aconselhe os pacientes a limitar seu contato com animais de estimação e outros animais, especialmente enquanto estiverem sintomáticos. Aconselhe as pessoas a não deixarem animais de estimação interagirem com pessoas ou animais fora da casa e, se um membro da família se sentir mal, isole-o de todos os outros, incluindo os animais de estimação.[871]

  • CDC: coronavirus disease 2019 (COVID-19) – pets and other animals external link opens in a new window

Atletas e pessoas altamente ativas

  • Oriente os pacientes assintomáticos com exame positivo a não praticarem atividades físicas por 2 semanas após o resultado do teste, com retomada lenta sob orientação de uma equipe de saúde. Oriente os pacientes levemente sintomáticos com exame positivo a não praticarem atividades físicas até 2 semanas após o desaparecimento dos sintomas e a retomarem as atividades somente após uma avaliação cardíaca completa. Se o resultado da avaliação for normal, a retomada das atividades sob orientação de uma equipe saúde pode ser considerada, com monitoramento estrito em relação a uma possível piora clínica.[872]

Recursos

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