患者指导

一般性预防措施

  • 勤洗手,用肥皂和水洗手至少 20 秒,或使用酒精类手消毒剂(其中至少包含 60% 酒精),尤其是去过公共场所后、擤鼻涕或咳嗽/打喷嚏之后。避免使用未清洗的手触摸眼、鼻和口。

  • 避免与他人近距离接触(即保持至少 1 米[3 英尺]距离),包括握手,尤其是出现不适、发热或咳嗽或打喷嚏者。重要的是要注意,建议的间隔距离因国家而异(例如在美国和英国,建议为 2 米),应参考当地指南。 

  • 采取呼吸道卫生防护措施(即咳嗽和喷嚏时捂口鼻,立即将纸巾弃置于带盖的垃圾桶中,并清洗双手)。

  • 如果出现不适,即使症状很轻,也要留在家中,直到康复(除非外出就医) 

  • 每日清洁和消毒经常触摸的表面(例如电灯开关、门把手、台面、扶手、电话)。[330][331]

  • BMJ Learning: Covid-19 – handwashing technique and PPE videos external link opens in a new window

口罩

旅行建议

宠物

  • 目前,没有证据表明伴侣动物(包括宠物和其他动物)在 COVID-19 传播中起重要作用,并且认为动物将 COVID-19 传播给人类的风险极低。没有证据表明该病毒可从伴侣动物的皮肤或毛发传播至人类。[865]

  • 据报道,与确诊 COVID-19 者密切接触后,极少数宠物被病毒感染;但是,在美国已对数千只宠物进行检测,却并未发现检测呈阳性者。越来越多证据表明,猫和雪貂对严重急性呼吸综合征冠状病毒 2(Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2, SARS-CoV-2)感染高度易感,而犬和其他牲畜则不易感或呈低度易感。一只动物园老虎检测呈阳性,两只纽约家猫检测呈阳性(两只家猫均为疑似或确诊感染者所拥有,并均已完全康复)。[866][867][868][869] 猫与猫之间的传播也有报道。[870]

  • 建议患者限制与宠物和其他动物的接触,尤其是当他们有症状时。建议人们勿让宠物与家庭外人员或动物产生互动,如果家庭成员自觉不适,应将其与其他所有成员(包括宠物)加以隔离。[871]

  • CDC: coronavirus disease 2019 (COVID-19) – pets and other animals external link opens in a new window

运动员和高度活跃人群

  • 建议检测结果呈阳性的无症状患者,在检测结果得出后 2 周内避免运动,在医疗团队指导下缓慢恢复活动。建议检测呈阳性的症状轻微患者避免运动,直到症状缓解后 2 周,且恢复运动前必须进行全面心脏评估。如果评估结果正常,可考虑在医疗团队指导下缓慢恢复活动,并密切监测临床恶化情况。[872]

资源

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