Última revisão: 1 Sep 2023
Última atualização: 07 Oct 2021
Resumo
Definição
História e exame físico
Principais fatores diagnósticos
- história de viagem através de pelo menos 2 fusos horários
- dificuldade em adormecer
- dificuldade em manter o sono
- sonolência diurna
- estado de alerta reduzido durante o dia
Mais principais fatores diagnósticos
Outros fatores diagnósticos
- náuseas, distensão abdominal, constipação
- mal-estar generalizado
- cãibras musculares
Outros fatores diagnósticos
Fatores de risco
- múltiplos fusos horários percorridos e rapidez da viagem
- privação de sono
- suscetibilidade individual a mudanças de fuso horário
- consumo excessivo de cafeína ou de bebidas alcoólicas
- estresse
Mais fatores de risco
Investigações diagnósticas
Primeiras investigações a serem solicitadas
- nenhum exame inicial
Mais primeiras investigações a serem solicitadas
Investigações a serem consideradas
- polissonografia
- actigrafia
- diário do sono
Mais investigações a serem consideradas
Algoritmo de tratamento
Aguda
permanência curta no novo fuso horário (≤3 dias)
permanência longa no novo fuso horário (>3 dias)
Colaboradores
Autores
Ashish Adlakha, MD
Assistant Clinical Professor
Neurology and Sleep Medicine
UConn School of Medicine VA
Connecticut Healthcare
West Haven
CT
Declarações
AA declares that he has no competing interests.
Agradecimentos
Dr Ashish Adlakha would like to gratefully acknowledge Dr Sudhansu Chokroverty, a previous contributor to this topic.
Declarações
SC declares that he has no competing interests.
Revisores
David N. Neubauer, MD
Associate Director
Johns Hopkins Sleep Disorders Center
Baltimore
MD
Declarações
DNN has received consulting fees and honoraria for speaking programs from Sanofi-Aventis and Takeda Pharmaceuticals. These companies manufacture medications mentioned in this topic.
Diagnósticos diferenciais
- Fadiga relacionada à viagem
- Insônia psicofisiológica
- Insônia comportamental da infância
Mais Diagnósticos diferenciaisDiretrizes
- CDC health information for international travel (the Yellow Book): jet lag
- Nutrition for travel
Mais DiretrizesFolhetos informativos para os pacientes
Jet lag
Mais Folhetos informativos para os pacientesConectar-se ou assinar para acessar todo o BMJ Best Practice
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