Resumo
Definição
História e exame físico
Principais fatores diagnósticos
- história de viagem de avião através de pelo menos 2 fusos horários
- dificuldade em iniciar ou manter o sono
- redução do tempo total de sono
- sonolência diurna
- estado de alerta reduzido durante o dia
Outros fatores diagnósticos
- náuseas, distensão abdominal, constipação
- mal-estar generalizado
- cãibras musculares
Fatores de risco
- múltiplos fusos horários percorridos e rapidez da viagem
- privação de sono
- suscetibilidade individual a mudanças de fuso horário
- consumo excessivo de cafeína ou de bebidas alcoólicas
- estresse
Investigações diagnósticas
Primeiras investigações a serem solicitadas
- nenhum exame inicial
Algoritmo de tratamento
permanência curta no novo fuso horário (≤2 dias)
permanência longa no novo fuso horário (>2 dias)
Colaboradores
Autores
Ashish Adlakha, MD
Assistant Clinical Professor
Neurology and Sleep Medicine
UConn School of Medicine VA
Connecticut Healthcare
West Haven
CT
Declarações
AA declares that he has no competing interests.
Agradecimentos
Dr Ashish Adlakha would like to gratefully acknowledge Dr Sudhansu Chokroverty, a previous contributor to this topic.
Declarações
SC declares that he has no competing interests.
Revisores
David N. Neubauer, MD
Associate Director
Johns Hopkins Sleep Disorders Center
Baltimore
MD
Declarações
DNN has received consulting fees and honoraria for speaking programs from Sanofi-Aventis and Takeda Pharmaceuticals. These companies manufacture medications mentioned in this topic.
Referências
Principais artigos
American Academy of Sleep Medicine. The International Classification of Sleep Disorders: Diagnostic and Coding Manual (ICSD-3). 3rd ed. Westchester, IL: American Academy of Sleep Medicine; 2023.
Morgenthaler TI, Lee-Chiong T, Alessi C, et al. Practice parameters for the clinical evaluation and treatment of circadian rhythm sleep disorders. Sleep. 2007 Nov;30(11):1445-59.Texto completo Resumo
Centers for Disease Control and Prevention. CDC Yellow Book 2024: health information for international travel. travelers' health - jet lag. May 2023 [internet publication].Texto completo
Herxheimer A, Petrie KJ. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520.Texto completo Resumo
Artigos de referência
Uma lista completa das fontes referenciadas neste tópico está disponível para os usuários com acesso total ao BMJ Best Practice.
Diagnósticos diferenciais
- Fadiga relacionada à viagem
- Distúrbio de insônia de curta duração
- Distúrbio de insônia crônica
Mais Diagnósticos diferenciaisDiretrizes
- International classification of sleep disorders, 3rd edition, text revision (ICSD-3-TR)
- CDC Yellow Book: health information for international travel - jet lag
Mais DiretrizesFolhetos informativos para os pacientes
Jet lag
Mais Folhetos informativos para os pacientesConectar-se ou assinar para acessar todo o BMJ Best Practice
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