შეჯამება
განსაზღვრება
ანამნეზი და გასინჯვა
ძირითადი დიაგნოსტიკური ფაქტორები
- history of jet travel across at least 2 time zones
- difficulty initiating or maintaining sleep
- reduction of total sleep time
- daytime sleepiness
- reduced daytime alertness
სხვა დიაგნოსტიკური ფაქტორები
- nausea, abdominal distension, constipation
- general malaise
- muscle cramps
რისკფაქტორები
- multiple time zones crossed and rapidity of travel
- sleep deprivation
- individual susceptibility to time zone shifts
- excessive alcohol or caffeine consumption
- stress
დიაგნოსტიკური კვლევები
1-ად შესაკვეთი გამოკვლევები
- no initial test
მკურნალობის ალგორითმი
short stay in the new time zone (≤2 days)
long stay in new time zone (>2 days)
კონტრიბუტორები
ავტორები
Ashish Adlakha, MD
Assistant Clinical Professor
Neurology and Sleep Medicine
UConn School of Medicine
VA Connecticut Healthcare
West Haven
CT
გაფრთხილება:
AA declares that he has no competing interests.
მადლიერება
Dr Ashish Adlakha would like to gratefully acknowledge Dr Sudhansu Chokroverty, a previous contributor to this topic.
გაფრთხილება:
SC declares that he has no competing interests.
რეცენზენტები
David N. Neubauer, MD
Associate Director
Johns Hopkins Sleep Disorders Center
Baltimore
MD
გაფრთხილება:
DNN has received consulting fees and honoraria for speaking programs from Sanofi-Aventis and Takeda Pharmaceuticals. These companies manufacture medications mentioned in this topic.
რეცენზენტების განცხადებები
BMJ Best Practice-ის თემების განახლება სხვადასხვა პერიოდულობით ხდება მტკიცებულებებისა და რეკომენდაციების განვითარების შესაბამისად. ქვემოთ ჩამოთვლილმა რეცენზენტებმა თემის არსებობის მანძილზე კონტენტს ერთხელ მაინც გადახედეს.
გაფრთხილება
რეცენზენტების აფილიაციები და გაფრთხილებები მოცემულია გადახედვის მომენტისთვის.
წყაროები
ძირითადი სტატიები
American Academy of Sleep Medicine. The International Classification of Sleep Disorders: Diagnostic and Coding Manual (ICSD-3). 3rd ed. Westchester, IL: American Academy of Sleep Medicine; 2023.
Morgenthaler TI, Lee-Chiong T, Alessi C, et al. Practice parameters for the clinical evaluation and treatment of circadian rhythm sleep disorders. Sleep. 2007 Nov;30(11):1445-59.სრული ტექსტი აბსტრაქტი
Centers for Disease Control and Prevention. CDC Yellow Book 2026: health information for international travel. Section 7: Travel by air and sea - jet lag disorder. Apr 2025 [internet publication].სრული ტექსტი
Herxheimer A, Petrie KJ. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520.სრული ტექსტი აბსტრაქტი
გამოყენებული სტატიები
ამ თემაში მოხსენიებული წყაროების სრული სია ხელმისაწვდომია მომხმარებლებისთვის, რომლებსაც აქვთ წვდომა BMJ Best Practice-ის ყველა ნაწილზე.
დიფერენციული დიაგნოზები
- Travel-related fatigue
- Short-term insomnia disorder
- Chronic insomnia disorder
მეტი დიფერენციული დიაგნოზებიგაიდლაინები
- CDC Yellow Book: health information for international travel - jet lag
- International classification of sleep disorders, 3rd edition, text revision (ICSD-3-TR)
მეტი გაიდლაინებიპაციენტის ბროშურები
Jet lag
მეტი პაციენტის ბროშურები
შედით სისტემაში ან გამოიწერეთ BMJ Best Practice
ამ მასალის გამოყენება ექვემდებარება ჩვენს განცხადებას